DETOKS U ČAŠI: Četiri načina da čaša vode bude i ukusnija i delotvornija

Trendovi zdravih napitaka se često smenjuju, ali teško se bilo koji od njih može takmičiti sa čašom obične vode.

voda i voće
pixabay.com

Pored brojnih pozitivnih zdravstvenih svojstava, voda nam je i najdostupnija.

Međutim, ukoliko niste ljubitelj obične vode, obogatite je omiljenim ukusima koji neće neutralisati njene pozitivne efekte na zdravlje.

Voda s cimetom

Razmutite kašičicu cimeta u malo vode i neka vam ta aromatična tečnost služi kao koncentrat koji ćete razblažiti vodom.

Pored odličnog ukusa, cimet, baš kao i voda ima brojna lekovita svojstva – može da smanji nivo šećera u krvi i holesterola.

Voda s voćnim ukusom

Samo nekoliko kapi sveže ceđenog voća daće vodi novu aromu, a neće biti potrebno dodavati zaslađivače.

Voda i začini

Dodajte listiće bosiljka ili nane u flašu vode i ostavite tako da prenoći. Ujutro možete dodati i nekoliko kapi limuna i dobićete osvežavajući napitak.

Voda sa ukusnim kockicama leda

Bilo da ste zaledili kafu, vodu i voće ili ispasiran ananas i maline, ove ukusne kockice leda daće posebnu notu čaši obične vode, piše Stvar ukusa.



loading...