Možda mislite da je zdravije piti takozvane „lajt” gazirane napitke bez šećera, ali od njih ima više štete nego koristi.
Žene koje su izašle iz menopauze i piju dva ili više „dijetalna” gazirana pića, imaju veće šanse da obole od dijabetesa, visokog pritiska i imaju viši indeks telesne mase, od onih koji ih piju umerenije ili ih ne piju uopšte.
Studija Inicijative za žensko zdravlje u Americi pratila je gotovo 60.000 žena prosečne starosti 62,8 godina i otkrila vezu između dijetalnih napitaka i kardiovaskularnih problema.
Žene koje su pile dva ili više dijetalna pića dnevno imale su 30 odsto veće šanse da dobiju infarkt ili moždani udar, a čak 50 odsto veću šansu da umru od neke vrste kardiovaskularnih bolesti, u poređenju sa ženama koje su te napitke uzimale retko ili nikad.
Ova studija (najveća te vrste u istoriji) pratila je povezanost između dijetalnih pića i zdravlja srca, a uzela je u obzir i druge faktore rizika.
– Naša otkrića se nadovezuju na ranije studije sa sličnim rezultatima – kaže istraživač Ankur Vias sa Univerziteta u Ajovi.
Druge studije takođe su pokazale da dijetalna pića mogu biti štetna za sredovečne žene. Jedna je pokazala da sve vrste gaziranih napitaka smanjuju gustinu kostiju, i čine žene podložnijim osteoporozi.
Takođe, drugo istraživanje ukazalo je da veštački zaslađivači u tim niskokaloričnim napicima mogu izazvati metabolički sindrom i srčana oboljenja.
