Slabi vam seksualna želja? Ne morate odmah da posežete za veštačkim dodacima! Lek se krije u namirnicama.
Želite da se počastite seksi hranom koja će vas dovesti u seksi raspoloženje? Ovo su namirnice koje morate da jedete.
Avokado
Afrodizijačka tajna avokada krije se u bogatstvu nezasićenih masti koje su odlične za zdravlje srca i krvnih vena. To znači da avokado blagotvorno deluje na protok krvi u telu, a upravo to je ključno za zdravu muškarčevu potentnost.
Bademi
Bademi sadrže nekoliko različitih minerala poput cinka i selena, a dokazano utiču na zdravlje reproduktivnih organa i na jačanje libida. Ova zdrava grickalica trebala bi vam se često naći na jelovniku.
Jagode
Ovo zavodljivo crveno voće odlično je i za muškarce i za žene. Zbog svojih sastojaka, poboljšavaju reproduktivno zdravlje žene, a kod muškaraca poboljšavaju kvalitet sperme. Nemojmo zaboraviti ni da samo jedenje jagoda deluje vrlo senzualno.
Morski plodovi
Na prvi pogled ne deluju naročito privlačno, ali morski plodovi obiluju sastojcima koji su dokazano afrodizijaci. Više je istraživanja pokazalo da morski plodovi snažno jačaju libido muškarca.
Rukola
Još od davnina rukola je na glasu kao biljka koja doprinosi većem seksualnom uzbuđenju. Današnja istraživanja pokazuju da je to tačno, jer obiluje sastojcima koji uništavaju stvari koje negativno deluju na libido.
Smokve
Osim što su od davnina na glasu kao voće koje potsiče plodnost, pojačavaju i libido. Još od davnina na glasu su kao voće za seks pa ih uvrstite i u svoj jelovnik.
Citrusi
Voće iz porodice citrusa bogato je antioksidansima i drugim zdravim sastojcima koji su naročito važni za muško reproduktivno zdravlje. Novija istraživanja pokazuju da citrusi dobro deluju i na seksualnu želju žene.
