Odvojite svega pet sekundi i saznajte koliko vas svakodnevica "pritiska".
Koliko vam se puta dogodilo da tokom slobodnog dana pokušavate da se opustite, ali mozak se sve vreme vraća na obaveze koje vas čekaju i ne možete da prestanete da razmišljate šta sutra sve morate da obavite. Takve situacije postale su normalne pa se usko vežu za stresan način života s kojim smo svi svakodnevno suočeni.
Japanski psihijatar Akioši Kitaoka smatra da se uz pomoć testa s optičkom iluzijom može otkriti jeste li izloženi velikom ili podnošljivom stresu.
Sve što trebate da radite jeste da fokusirate pogled na deo slike i gledate 5 sekundi.
Rezultati testiranja stresa:
– ako se oblici na slici pomeraju brzo, vaš nivo stresa je vrlo visok
– ako se oblici na slici pomeraju sporo, vaš nivo stresa je podnošljiv
– ako se oblici na slici gotovo potpuno prestanu pomeraju, vaš nivo stresa je minimalan
