Postoje interni sastavi i satovi svojstveni ljudima, koji pomažu regulisanje naše telesne funkcije.
Naše duhovno blagostanje i fizičko zdravlje je veoma povezano.
Tradicionalne kineske lekovite metode pridaju značaj obrascima postavljanja energije i njenog kretanja u različitim dijelovima tijela u različito vrijeme.
Unutar 24-satnog ciklusa telo daje različite energije različitim organima. Ukoliko se konstantno budite u isto vreme, to bi moglo da znači da su neke energije blokirane ili pogrešno usmerene. To narušava našu prirodnu ravnotežu i ciklus. Vašim organima je potrebna energija da bi se iscelili i funkcionisali.
Ispod se nalazi popis koji objašnjava povezanost vremena i organa u telu. Mnoge od tih blokada treba promatrati i fizički i emocionalno. Trebalo bi da razmislite šta i kada ste jeli jer to može da bude razlog vaših simptoma.
21:00 – 23:00 sata
To je prosečno vreme kada većina ljudi pokušava da zaspi. Ovo je vreme kada se naš endokrini sastav rebalansira i puni enzimima. Endokrini sastav upravlja hormonima i metabolizmom. Ukoliko imate problema sa spavanjem u ovom trenutku, možda ste zaglavili u modu „bori se ili beži“. Još uvek ste psihički zaglavljeni u događajima proteklog dana ili se već pripremate za sutrašnje izazove. Ponavljajte pozitivne mantre i oslobodite se formacija koje vam uzrokuju napetost. Ukoliko se ne hranite ispravno ili prekasno jedete, to može dovesti do blokade.
23:00 – 1:00 sat
Ako se često budite u ovom trenutku to može biti zbog zameranja koje nosite u sebi. Ovo je vreme u 24-satnom ciklusu kada se yin energija pretvara u yang. Yang energija je vrlo aktivna, a telo tu energiju treba da ‘nahrani’ za sledeći dan. Pojačajte ljubav i poštovanje prema sebi, dajte sve od sebe da se smirite i čuvajte energiju.
Ovo je vrijeme kada žuč razbija masti. Možda unosite previše nezdravih masti ili ulja.
01:00 – 3:00 sata
Ovo je ključno vreme za detoksikaciju tela i proces obnavljanja. Vaša jetra ispušta toksine i stvara svežu krv. Buđenje u to vreme ukazuje na ljutnju, frustraciju i negativne formacije. Ukoliko se ne rešavate ovih duhovnih toksina, vaša ‘duhovna jetra’ pokušava da skrene pažnju na ove probleme.
03:00 – 5:00 sati
Ovo je vreme kada se vaša pluća oporavljaju i opskrbljuju vaše telo kiseonikom.
Proverite je li vam dovoljno toplo kako bi olakšali rad telesnih funkcija. Ako se probudite tokom tog vremena, probajte da uradite vežbe disanja.
Problemi s plućima često se odnose na bol i tugu.
05:00 – 7:00 sati
Svi toksini koji su ispušteni i razgrađeni tokom noći odlaze iz sastava. Debelo crevo je aktivno tokom tog vremena. Loša ishrana ili prekasno konzumiranje hrane može dovesti do problema koji će vas probuditi u ovom trenutku.
