Ljudsko telo prolazi kroz različite etape tokom života, a kako starimo svi organi doživljavaju određene promene.
Za zdravu, gipku i mladoliku vaginu najbolje je pridržavati se sledećih pravila:
1. Pamučno donje rublje
Neka tvoja vagina diše! Najbolje je nositi gaćice od pamuka koje propuštaju zrak. Izbegavajte uske sintetičke materijale, a naročito tange. Naime, preko tanga se mogu preneti bakterije sa stražnjice do vagine gde mogu ugroziti zdravu vaginalnu floru.
2. Bez vaginalnog tuša
Ne, vagina ne mora mirisati na prolećne ruže. Neće ni biti čišća ako koristite vaginalni tuš – pre ćete isprati sve važne i zdrave bakterije te učiniti vaginu osetljivijom na upale.
3. Zaboravi gelove i slične preparate
Najbolje ćete očistiti vaginu običnom vodom. Kako ne biste poremetili ravnotežu bakterija, izbegavajte sve hemijske preparate, parfimirane gelove i losione, pa čak i običan gel za tuširanje nije preporučljivo koristiti.
4. Perite od napred prema nazad
Nakon velike nužde nikad nemojte čistiti od nazad prema napred…
5. Kod seksa
Nakon ljubavne igre ponekad ostane „prljavštine“, stoga nakon toga nemojte samo mokriti (kako biste isprali bakterije) već je najbolje da se kratko tuširanje. Kod analnih aktivnosti morate biti oprezni – ništa što je bilo u kontaktu sa zadnjicom ne sme doći u dodir sa vaginom.
