Sa samo četiri lekovite biljke, koje prilično brzo rastu i veoma se laku uzgajaju, možete lečiti 'manja' oboljenja gotovo odmah. Sve što vam je potrebno jeste da nabavite biljke koje su već zasađene u saksijama i sunčano mesto pored prozora
Od ovih biljki možete praviti čajeve (pojedinačno ili pomešane) koji dokazano pomažu kod određenih oboljenja. Koristite jednu kašiku sveže iseckane biljke na 200 ml ključale vode. Pokrijte i sačekajte pet do deset minuta pre nego procedite čaj. Pijte dva do tri puta dnevno, po potrebi.
Matičnjak: Pomaže kod anksioznosti, blage nesanice i glavobolje
Nana: Pomaže kod mučnine, gasova, lošeg varenja i glavobolje
Žalfija: pomaže kod talasa vrućine izazvanih klimaksom (valunge), noćnog znojenja, groznice, bolova u grlu (koristiti za ispiranje grla)
Majčina dušica: Pomaže kod kašlja, začepljenja nosa i bronhitisa.
