Svako ko pati od alergije zna koliko curenje nosa i svrab očiju može biti neugodno. Ove pojedinosti iz svakodnevnice neželjeno utiču na našu alergiju.
Proteini pojačavaju neugodnosti alergije
Ako kašljete i kijate moguće je da vam smeta odeđeno voće ili povrće. To se zove oralni alergeni sindrom, a smatra se da su osobe uglavnom alergične na polen. Zato izbegavajte jabuke, paradajz, dinje jer alergija na polen ima okidače u hrani.
Kontaktna sočiva
Ukoliko vam polen uđe ispod sočiva može se povećati alergijska reakcija. Mekana kontaktna sočiva ima su podložnija za ulazak duvanskog dima i polena, što će dodatno iziritirati vaše oči.
Alkohol
Osobe koje vole da popiju čašicu ili dve imaju veću alergijsku reakciju na određene alergene. Zato izbegavajte pivo i crveno vino jer moguće da ste alergični na sulfate koji se nalaze u ovim pićima.
Parfemi i sveće
Izbacite sve jake mirisne sveće i osveživače vazduha koji iritiraju curenje nosa i pojačavaju kijanje. Mnogi stručnjaci smatraju da ćete udisanjem jakih i aromatičnih mirisa pogoršati svoju alergiju.
Hlor i bazeni
Isparavanja holra u blizini bazena isto deluje na vašu alergiju kao i parfemi i sveće. Koncetracija hlora je veća u zatvorenim bazenima, zato ukoliko ste podložni alergijama izbegavajte posetu gradskih kupališta.
Odeća
Vuna je podložan materijal za hvatanje prašine i polena koji mogu biti pogubni za našu alergiju. Zato pre nego što obučete nešto vuneno operite ga dobro nakon svakog nošenja.
Jutarnje kupanje
Navikavajte da se kupate noću jer kada ste sveže okupani tokom dana za vašu kožu i kosu se lepi prašina i polen.
Pasivno pušenje
Istraživanja su pokazala da se kod osobe koji su u okruženju duvanskog dima više izraženije alergijske reakcije. Pasivnim pušačima smetaju dim i prašina.
