Kurkuma pomaže kod mnogih zdravstvenih stanja: ublažava simptome artritisa, pomaže u prevenciji brojnih vrsta karcinoma, može da smanji rizik od nastanka Alchajmerove i Parkinsonove bolesti, pomaže u lečenju Kronove bolesti, lupusa, psorijaze…
Isto tako, kurkuma podstiče metabolizam, poboljšava cirkulaciju i pomaže radu mozga, a čokolada sadrži serotonin, hormon sreće, pa vas ovaj ukusni napitak čini srećnijim i zdravijim.
Čokolada i kurkuma – hit recept
Ova pomalo neobična kombinacija za kratko vreme postala je pravi hit u svetu. Razlog je vrlo jednostavan – ne samo da je vrlo ukusno, nego je i zdravo!
Recept za čokoladni napitak s kurkumom je vrlo jednostavan, ima samo tri sastojka i gotov je za tren. Ovaj napitak ima aromatičan ukus, a moćna kurkuma daće mu zanimljivu, intenzivnu boju. Bademovo mleko sadrži malo masti, a puno vitamina, pa će napitak učiniti manje kaloričnim, ali nutritivno bogatim.
Sastojci:
– 2 šolje bademovog mleka
– 1/2 šolje kakaa
– 1/2 kašičice kurkume
Priprema.
– Zagrejte mleko i dodajte kakao.
– Pustite da se kuva sve dok ne počne da vri.
– Sklonite s vatre, dodajte kurkumu i dobro promešajte.
Uživajte!
