Mnogi jedva čekaju leto kako bi mogli osloboditi stopala. No, ubrzo zažale kada stopala oteknu u sandalama.

Evo zbog čega se to događa, odgovor se krije u premalom unosu tečnosti.

Vrućina, uzrokuje širenje krvnih sudova, što dovodi do oticanja nogu.

Nekoliko načina da rešite problem otečenih stopala:

  • Pijte puno vode
  • Prošetajte
  • S vremena na vreme protegnite noge, naročito stopala.
  • Preporučuje se i masaža stopala losionom

Koncentracija soli u organizmu naraste zbog dehidracije, što forsira telo da zadržava malo vode što mu dajete.