O novogodišnjim poslasticama se i pre nove godine mašta, a retko ko može da odoli i ostane na dijetalnom tanjiru.
Ako ste ovih dana najviše “mezili” rusku salatu i pečenje uz kiflice, a domaću tortu nikako niste mogli da odbijete – ne brinite!
Postoji rešenje.
Predlog je detoks smuti koji će učiniti da očistite zaostale toksine i ubrzate metabolizam.
Sastojci:
– Sok od jednog limuna ili limete
– Sveži ananas (oko 200g)
– Đumbir (narendati jednu kašičicu)
– 2 šoljice vode
– Malo cimeta
– Kašičica meda
– Par listića nane
Iseckajte ananas na sitne komade, ubacite u blender uz čašu limunovog soka, dodajte đumbir, cimet, med i malo vode, izblendujte i po želji, dodajte par listića nane za osvežavajuću aromu.
Jednostavan za pravljenje, a veoma efikasan za organizam. Sastojci koji su potrebni obiluju vitaminom C, osvežavaju telo nakon praznične kulinarske euforije i prava su bomba antioksidanasa.
