Đumbir i cimet nisu jedini sastojci ovih recepata, pa će vas bogatstvo ukusa zasititi i pomoći da se rešite suvišnih kilograma.
Prvi recept
Ovaj napitak uzimajte umesto večere i posle toga nemojte jesti, ali možete piti vodu.
Sastojci:
– 500 ml vode
– 50 ml jogurta
– 3 kašičice crnog čaja
– kašičica cimeta
– kašičica đumbira
– kašičica meda
– kašičica karija
Najpre kuvajte vodu dok ne počne da vri, a zatim je sklonite sa ringle i dodajte sve sastojke sem jogurta. Kada se voda ohladi, procedite je i u proceđenu tečnost dodajte jogurt i promešajte.
Drugi recept
Ovaj napitak bi trebalo uzimati pre spavanja. Kari ne bi trebalo da uzimaju trudnice, osobe koje imaju hepatitis ili probleme s varenjem i bubrezima.
Sastojci:
– 80 ml vode
– 170 ml mleka
– kašičica đumbira
– kašičica cimeta
– kaščica karija
Provreloj vodi dodajte kari, đumbir i cimet, zatim i mleko i promešajte dok ne dobijete homogenu masu.
