Urastao nokat na nožnim prstima može biti izuzetno bolan i neugodan problem, a pogađa svaku petu osobu. Otkrijte postupke koji će vam pomoći da ga rešite bez posete lekaru.
1. Natopite stopala u vrućoj vodi – što toplijoj to bolje. Držite noge u vodi 15 minuta do pola sata barem dva puta dnevno.
Cilj redovne kupke je omekšati nokte, ali i sprečiti eventualne infekcije na području stopala. Za pranje nogu koristiti antibakterijske sapune.
2. Prije kupke pripremite sav potreban pribor za uređivanje noktiju i stavite ga na dohvat ruke – od makazica i grickalice do pamučnih vatica i pincete.
3. Nakon kupke dobro osušite noge čistim peškirom, a potom isecite nokte na nogama. Potrudite se da nokte sečete ravno.
Oblo isečeni nokti povećavaju opasnost od urastanja u kožu i najčešći su uzrok urastanja noktiju na nožnim prstima.
4. Sterilnom iglom podignite urasli nokat od mesa i pažljivo postavite vaticu u međuprostor. Budite strpljivi i nemojte prejako gurati. Postavite vaticu ispod uraslog nokta kako biste sprečili iritaciju i infekciju prsta, pa celi prst zamotajte gazom.
Setite se da će taj prst biti u kontaktu s drugim prstima unutar čarape i cipele tokom dana, i da će doći do neminovnog znojenja.
5. Infekciju prsta prepoznaćete po promeni boje na ovom delu tela – u bojama od izrazito crvene do tamno plave boje. Primetite li infekciju prsta ili gnoj najbolje je da se obratite lekaru koji će vam prepisati odgovarajući lek.
6. Neka vaše noge dišu. Nemojte nositi čarape i cipele kada ste kod kuće i to nije potrebno.
7. Redovno proveravajte situaciju s noktom, a barem jednom dnevno menjajte vaticu ispod nokta. Održavate li higijenu noktiju na ovaj način, problem s uraslim noktom trebalo bi da rešite kroz par nedelja, kada će vam izrasti nov i zdrav nokat.
Savet:
Upalu uraslog nokta možete sprečiti na sledeći način: krišku limuna stavite na oštećeni nokat pa ga zamotajte gazom i ostavite da deluje preko noći. Kiselina limuna pomoći će vam da se borite protiv infekcija.
