Ako ste se pitali šta alkohol zaista radi vašem telu, dovoljno je da pogledate fotografije pre i posle koje je snimila fitnes blogerka Dželi Devot.

ALCOHOL VS WATER ?? UNHEALTHY VS HEALTHY ?? UNHAPPY VS HAPPY ☹️? 20 VS 27 YEARS ??‍♀️?? . There is so many changes in how I look, how I feel, and how I live my life. ?? . I’ve never felt better, I have balance. I eat a doughnut ? followed by a salad ? I don’t drink alcohol ? often, I down my water ? and most importantly I’ve gone from hating myself to loving myself ❤️❤️??‍♀️ . People always ask how much I’ve lost, and I honestly don’t know what my highest weight was (not the picture) due to hating myself so much I didn’t weigh myself (probably around 75kg) and I don’t weigh myself anymore (lightest I’ve been 45kg, NOT HEALTHY MIND) ??‍♀️??‍♀️??‍♀️ . Weight doesn’t matter, you matter. How you feel about yourself. Don’t focus on a number that can fluctuate 5kg in two days ??‍♀️??‍♀️ . I’ve now been “balanced” since the crazy party nights in Bali ?‍♀️? and I’m feeling SO good again! Party life ain’t for me! I rather be in sneakers ? then heals, and rather drink protein and smoothies ??? then sipping champagne ? . #ibs #transform #fit #fitspo #fitness #workout #weightloss #transformation #beforeandafter

A post shared by Jelly - Work hard see results (@jellydevote) on

Amerikanka Dželi Devot je rešila na svom Instagram profilu da pokaže kako se njeno telo promenilo od kada je potpuno izbacila konzumaciju alkoholnih pića.

Dželi je primetno mršavija, njeno telo je tonirano i zdravo, a kaže da se nikada nije bolje osećala jer je konačno uspela da postigne balans.

Nemam problem da jedem krofne, a potom salatu. Ne pijem alkohol i najvažnije, naučila sam da se borim sa lošim emocijama i zavolela sam sebe – ističe za “Metro”.

Kako kaže, odlučila da odustane od alkoholnih napitaka kada je počela da dobija na težini. Nije samo alkohol bio problem, već kompletan način života koji je išao sa tim – jutarnji mamurluk, glavbolja, ili poteškoća da vežba i hrani se zdravo.

Nakon što je tri nedelje u potpunosti izbacila alkohol, pila je samo čašu vina vikendom i držala se dnevnog plana vežbanja i zdrave ishrane, postigla je gotovo trenutne rezultate.



loading...