JEŠĆETE JE SVAKI DAN: Da li znate kako kombinacija jabuke i čokolade utiče na zdravlje?

Čokoladne jabuke
Pixabay.com

Verujemo da volite i jabuke i čokoladu, a ove dve namirnice u kombinaciji imaju izuzetno lekovito dejstvo.

 

Verujemo da volite i jabuke i čokoladu, a ove dve namirnice u kombinaciji imaju izuzetno lekovito dejstvo.

Jabuka, a posebno njena kora, sadrži jedinjenje kvercetin koje ima svojstva sprečavanja unutrašnjih upala krvnih sudova. Ovu osobinu možete pojačati flavonoidima kojih je puna tamna čokolada a koji su jak antioksodans.

Prema studijama, u kombinaciji ove dve vrste antioksidansa iz jabuke i tamne čokolade udružene značajno smanjuju rizik od srčanih oboljenja i spriečavaju zakrčenje krvnih sudova.

SMANJITE NJIHOV UNOS: Ovo su kancerogene namirnice koje jedemo svakodnevno!

Kombinacija se odnosi na neoguljene po mogućnosti neprskane jabuke i tamnu čokoladu sa visokim procentom kakaoa. 

Zato ne oklevajte jer ovo je jedna od retkih prehrambenih kombinacija koja je prava poslastica a istovremno ima značajne zdravstvene koristi.

Preporuka: Jabuke isecite na kriške i umočite ih u tamnu čokoladu rastopljenu na laganoj temparaturi. Sačekajte da se čokolada ohladi i stvrdne i uživajte.