KO JE REKAO ‘ŽIVELI’? Svi razlozi zbog kojih treba da POPIJETE PIVO – i to odmah!

Pisali smo vam o dobrim razlozima da počnete ili nastavite da pijete kafu, ali ovog puta - prelazimo na nešto zanimljivije.

pivo
pixabay.com

Pivo, naravno. Omiljeno piće velikog broja ljudi na planeti, bilo da je svetlo, mutno, pšenično… Ma, svejedno! Neki bi rekli – pivo je pivo. I mi bismo se složili sa njima, a u nastavku vam donosimo dooobre razloge da nastavite sa konzumacijom ovog alkoholnog pića.

U umerenim količinama, razume se.

Naše srce zahvaljujući njemu kuca!?

Obično je vino to kom pripadaju sve zasluge kao piću koja pomaže da snizite rizik od obolevanja od neke kardiovaskularne bolesti, ali pivo bi isto tako moglo biti podjednako dobro za naše srce. Naime, italijanski istraživači su otkrili da umereni uživaoci piva imaju i do 42 procenta manji rizik za obolevanje od bolesti srca u poređenju sa onima koji nikada ne piju. Za maksimalnu zaštitu, neka Vam unos ostane na nivou oko pola litre – sa oko 5 procenata alkohola po jedinici zapremnine – po danu, savetuju istraživači.

Genijalne misle

Ne možemo baš reći da nas pivo čini pametnijima, ali svakako može da nam povećakreativnost. Istraživanja pokazuju da kada je je 40 muškaraca gledalo film istovremeno ispunjavajući verbalne pitalice, oni koji su bili malko pripiti od piva sa koncentracijom alkohola od .075 su rešavali probleme nekoliko sekundi brže od svojih suparnika. Ako nam ne verujete na reč – testirajte i sami.

Sprečava dijabetes tipa 2

Holandski istraživači su analizirali 38 000 muških zdravstvenih stručnjaka i otkrili su da kada su muškarci koji nisu tako često pili počeli da piju umereno tokom 4 godine, da je verovatnoća da im bude dijagnostikovan dijabetes tipa 2 bila daleko manja. Povećana konzumacija alkohola tokom vremena nije spuštala rizik kod muškaraca koji su već pili po nekoliko pića na dan, te je umerenost ovde ključna reč.

Ubrzava oporavak

Pivo bi takođe moglo da pomogne i u oporavku posle treninga, prema studiji sprovedenoj u Španiji. Istraživači su tražiti od studenata da vežbaju sve dok im temperatura tela ne dosegne 40 stepeni Celzijusa i potom su im dozvolili da se rehidriraju sa pivom ili sa vodom. Kako je na kraju ispalo, ljudi koji su popili po kriglu posle treninga su bili bolje hidrirani od onih koji su pili vodu.

Trenutno podiže nivo samopouzdanja

Britanski istraživači su otkrili da što više pića ljudi ispiju to privlačnijima sebe smatraju. Bogami, ovo nije teško zaključiti, zar ne? U drugom istraživanju, istraživači su tražili od učesnika koji su konzumirali prave ili lažne alkoholne napitke da održe govore. Kada su zamoljeni da ocene koliko su dobro izgledali, pametni bili i koliko im je bilo zabavno tokom govora, ljudi koji su mislili da su cugnuli su sebi davali pozitivnije auto-ocene – bez obzira na to da li su zaista ili nisu uopšte bili pripiti.

Pivo
Pixabay.com

Vidite jasnije

Po Ginis dnevno i nećete morati kod očnog lekara. Kanadski istraživači su otkrili da jedno pivo na dan – naročito lager ili stout – povećavaju aktivnost antioksidanasa koji mogu da spreče formiranje katarakte nad očima. A maler: Naučnici su otkrili da suprotan efekat postoji kod učesnika koji imaju tri ili više pića na dan.

Snižava krvni pritisak

Visok krvni pritisak može biti odgovoran za niz zdravstvenih problema, ali pivo može smanjiti rizik za pojavu hipertenzije, kažu istraživači. U jednom istraživanju, istraživači sa Harvarda su pronašli kako umereni uživaoci piva imaju manju verovatnoću da razviju povišeni krvni pritiska nego oni koji pijuckaju vino ili koktele.

Suzbija infekcije

Ukoliko popijete po piće ili dva u toku dana, podižete spremnost imunološkog sistema i pomažete borbu sa infekcijama, prema studiji Univerziteta Oregon za zdravlje i nauku. Naučnici su vakcinisali primate protiv malih boginja, potom su nekima od njih dali pristup alkoholu dok su drugi mogli da piju šećernu vodu. Oni koji su pili umereno su bolje odreagovali na vakcinu nego oni koji su konuzmirali slatkiš. Ali životinje koje su preterivale u piću – sada slobodno zamislite potpuno ožderanu šimpanzu – su imale slabiji odgovor na vakcinu nego one koje su svoju „naviku“ držale pod kontrolom.

Sprečava frakture

Na stranu sa gadnim prelomima usled pijanih vratolomija, nekoliko piva na dan bi zapravo moglo da Vam ojača kosti prema istraživanju Tafts univerziteta. Momci koji su se držali jednog do dva pića su imali do 4,5 procenata veću gustinu kostiju u odnosu na one koji ne piju – ali oni koju su pili više od dva piva su dovedeni u vezu sa 5,2 procenata manjom gustinom kostiju prema ovom istraživanju.

Pa, živeli!