Postoji verovanje da bi svako bar jednom u životu trebalo da oseti samački život. Iako su njegove prednosti brojne novo istraživanje pokazuje da je ovakav život loš za zdravlje i pre svega ishranu.
Mladi ljudi ovakav način života doživljavaju kao luksuz, pa se iz tog razloga većina odlučuje na zajedništvo sa cimerom ili prijateljem. Sudeći prema novom izveštaju Njujork Tajmsa to nije dobra ideja, jer se samački život može povezati sa osećajem izolacije i manjkom društvene integracije. Gubitak poverenja u ljude ozbiljno utiče na mentalno zdravlje.
– Čini mi se da je jedina stvar koja je gora od bolova i ozbiljnih bolesti preživljavati ih sam – napisao je Druk Kular, doktor koji je lečio pacijente koji su živjeli sami.
U SAD-u skoro jedna trećina ljudi uzrasta starijeg od 65 godina žive sami, a Kular kaže da je socijalna izolacija rastuća epidemija, jer je od osamdesetih godina broj Amerikanaca koji kažu da su usamljeni povećan sa 20 na 40 posto.
– Osobe sa malim brojem društvenih veza imaju poremećene obrasce spavanja, izmenjen imunološki sistem, skloniji su upalama i imaju povećan nivo hormona stresa. Jedno nedavno istraživanje pokazalo je da izolacija povećava rizik od srčanih oboljenja za 29 posto, a moždanog udara za 32 posto – piše Njujork Tajms.
