KOŽA ĆE VAM SE PREPORODITI: Jedite ovo slatko povrće i imaćete blistav ten

Tifani Libi, dermatolog, kaže da se lubenice vekovima koriste u azijskim kulturama zbog svojih osobina da sprečavaju razne upale.

pixabay.com

One smanjuju crvenilo i uopšteno popravljaju izgled kože.

Lubenica
Pixabay.com

“Lubenica ima dosta vitamina A, C i E, zbog čega je jak antioksidans, neutrališe oštećenja i možemo reći da odmara kožu“, rekla je dr. Libi za magazin Elle.
Naročito je unutrašnji deo lubenice dobar za hidrataciju kože, s obzirom na to da je ispunjen vodom. Osim toga, kora lubenice može pomoći ukoliko vam je koža iritirana iz nekog razloga.

Semenke lubenice pune su belančevina i bogate masnim kiselinama. Doduše, lubenica se sastoji od 90 odsto vode, pa nije ni čudo što je odlična u hidrataciji, a pomaže i kod ublažavanja bora.

Za dugoročnije efekte, tvrde dermatolozi, potrebno je najmanje 30 dana konstantnog korišćenja lubenice u nezi kože.



loading...