Vaš posao iziskuje svakodnevno sedenje po osam sati za kompjuterom? Naravno, to nikako nije dobro za vašu kičmu, srce i za zdravlje uopšteno.

 

Snimak koji sledi upravo pokazuje koliko štetimo svom zdravlju i kako svakodnevna neaktivnost – sedenje na poslu, sedenje u automobilu, autobusu, na kafi sa prijateljima, može da nas košta mnogih stvari kad ostarimo.

Nemojte to sebi da dozvolite, već odmah počnite sa vežbama, trčanjem ili uplatite najbližu teretanu u svom kraju. Garantujemo da će vam pomoći da se osećate bolje!