Preporuka da se pije što više mleka dnevno, da bi se sprečila krhkost kostiju, više ne važi. Zapravo, 3 čaše ovog napitka dnevno vode do prerane smrti!

Sve ono u šta smo verovali, ili većina toga, po mišljenjima naučnika i istaživanjima koja sprovode, govore da nema mnogo veze sa istinom. Opovrgavaju jedno, ističu drugo…

Najnovije istraživanje je pokazalo da mleko ne samo da ne može da umanji krhkost kostiju, već laktoza i galakoza, koje se nalaze u mleku, mogu da dovedu čak i do prerane smrti!

Ovi šećeri mogu da povećaju nivo oksidativnog stresa i hroničnih upala u telu – i stres i upale su česti uzroci najgorih bolesti, prenosi „express.co.uk”.