Unošenje tečnosti glavni je činilac gubitka kilograma i rešavanja pomorandžine kore, posebno ukoliko tečnost unosite u obliku detoks napitaka.
Detoks napitci su odlični jer im je učinak brz, a vrlo su jednostavni za pripremanje u našoj kuhinji. Osim što će pomoći da se organizam očisti iznutra, a na koži će se odmah primeti promena, odnosno posle detoksa koža će biti blistava i zategnuta.
Ovo je jedan d najpopularnijih detoks napitaka, a popularan je upravo zbog svoje učinkovitosti. Celer obiluje vlaknima, mineralima magnezijumom i fosforom, vitaminima,K, B i C. Izuzetno je dobar za zdravlje, ima antiupalno dejstvo, čuva srce i krvne sudove, bubrege, a pomaže u snižavanju visokog krvnog pritiska, povećava plodnost i vraća energiju.
Sastojci za pripremu:
- 3 stabljike celera
- 200 mililitara vode
Priprema:
Napitak se može napraviti u sokovniku ili u blenderu. Preporučuje se sokovnik, ali i iz blendera će poslužiti svrsi. Ako se ne može dovoljno usitniti u blenderu, napitak se može procediti kroz gazu i potom razblažiti dodatnom vodom. Preporučuje se da se konzumira svako jutro na prazan stomak.
