Nije sve onako kako izgleda.

 

Ljudi koji dnevno piju oko 2 i po litra piva podižu nivo arsena u telu za oko 30 procenata, piše Men’s Health.

Alkohol u pivu može da pogorša sposobnost tela da svari supstance koje sadrže žitarice iz piva, na taj način ostavljajući ih u vašem organizmu. Uz pivo i namirnice poput ribe i pirinča izazivaju zadržavanje arsena u organizmu.

Arsen se nalazi svuda oko nas, tako da vrlo lako može da dospe u vodu i namirnice koje svakodnevno konzumiramo. I naravno da trovanje njim neće doći ako s vremena na vreme pojedete suši ili rižoto, ali svakodnevni unos namirnica punih arsena vremenom može da dovede do zadržavanja većih količina u organizmu.

Svetska zdravstvena organizacija procenila je da dugoročna izloženost od oko pet godina može da izazove ozbiljnije nus pojave, kao što su otkazivanje bubrega i različite vrste raka.

Održavajte zdravlje organizma tako što ćete da jedete raznovrsnu zdravu hranu i ne zadržavajte se samo na jednoj vrsti hrane. I bacite se na antioksidante, vitamini A, B,C i E kao i riboflavin i folna kiselina mogu da smanje rizik za oko 68 procenata.