Osobe sa tim krvnim grupama teško menjaju svoje navike kada je hrana u pitanju. Oni s krvnim grupama O + i B + lakše će se rešiti neželjenih masnih naslaga.
Ljudi s B + krvnom grupom imaju višu bazalnu metaboličku vrednost (BMR), zbog čega se teško goje, pojašnjava dr. Sima. Ako ste osoba s A krvnom grupom, onda to da li ste podložniji debljanju ili ne zavisi od vašoje genetike.
Naturopata Piter J. D’Adamo kreirao je dijetu za svaku krvnu grupu i tvrdi da namirnice koje konzumiramo reaguju sa našom krvlju pa je ishrana osmišljena u skladu s krvnim grupama odličan izbor kako biste ubrzali probavu, navodi on.
Osim toga, na taj način možete sprečiti razvoj raznih bolesti koje vam prete, pojašnjava D’Adamo i navodi da držeći se plana ishrane za svoju krvnu grupu, lako možete postići željenu težinu i produžiti životni vek.
