Ako želite da se što uspavate, pre odlaska u krevet slušajte muziku Johana Sebastijana Baha.
U anketi je učestvovalo 650 osoba koje su odgovarale na pitanje koja muzika im pomaže da se uspavaju. Najpopularnija “uspavanka” je bila klasična muzika sa 31,96 odsto zastupljenosti u odgovorima, među kojima su Bahove note bile najpoželjnije. Na drugom mestu je bio rok koji je slušalo 10,82 odsto ispitanika i na kraju pop uz koju se uspavljivalo 7,47 odsto učesnika studije. Najnepopularnija muzika za uspavljivanje je, pokazalo se, hevi-metal.
Posle Baha, “titulu” popularnosti su podelili Ed Širan i Volfgang Amadeus Mocart, zatim Brajan Ino i Frederik Šopen.
– U studiji je uz pojam muzike često korišćen pojam “odvraćanje pažnje”. Ispitanici su muziku najčešće povezivali kao sredstvo za odvraćanje od negativnih misli. Muzika je opcija mnogima kojima treba pomoć u borbi protiv nesanice, besplatna je, a pritom nema nuspojave – zaključili su autori studije.
