Na njih ne obraćate pažnju a opasni su: Ovo su znaci ozbiljnih oboljenja

Da li više ne možete da dohvatite najvišu policu u kuhinji? Smetaju vam farovi? Možda vaše telo želi nešto da vam kaže. Lekari tvrde da svaka mala promena u našem ponašanju i mogućnosti da obavimo stvari koje su deo svakodnevice, mogu da budu znak koji ukazuje na ozbiljniji zdravstveni problem.

1) NE MOŽETE DA DOHVATITE NAJVIŠU POLICU

Ako vam se odjednom čini da vam je gornja polica odjednom previsoko, ovo može biti znak osteoporoze. Ovo oboljenje izaziva istanjivanje kostiju i samim tim oboleli gubi na visini. Normalno je da se svake decenije, od 40 godine, gubi oko centimetar visine, ali ako se na visini gubi mnogo više, onda bi trebalo da se uzrok za to proveri. Da biste sprečili formiranje osteoporoze, prestanite da pušite i unosite dosta kalcijuma.

2) OSTAJETE BEZ DAHA IAKO LEŽITE

Kada ostajete bez daha iako ste u ležećem položaju, to može da ukaže na srčane problem. Ortopnea, potreba da se sedi uspravno da bi se disalo, se dešava kada srce ne pumpa dovoljno dobro, zato krv počinje da se gomila u srcu i plućima, a to se češće dešava ljudima koji se ne bave sportom. Ostajanje bez daha se dešava kada se tečnost, koja se gomila u nogama tokom dana, počinje da se pomera i onda gomila u plućima. Ako vam se ovo dešava, obratite se lekaru.

3) SMETAJU VAM FAROVI NOĆU

Ako vam smetaju farovi noću, to može da ukazuje na kataraktu, oboljenje oka gde očno sočivo postaje zamagljeno. Ako svetlo dođe u kontakt sa ovim sočivom, zamagljenost izaziva da se svetlost rasipa, zbog čega vam se čini teže da vidite stvari noću, piše „BlicŽena”

4) NE MOŽETE DA GLEDATE PREKO RAMENA

Ako vam se ovo dešava, onda možda patite od cervikalne spondiloze, koja može da utiče na kosti i tkiva u vratu. Ovo oboljenje može da utiče na jednu stranu posebno, sve zavisi od toga kojim se aktivnostima bavite. Zato, ako često vozite, onda je moguće da vam se koči strana preko koje najčešće gledate. U ovome vam može pomoći fizikalna terapija, joga i pilates.

5) SMANJIO VAM SE RUKOPIS

Ako ste primetili da su vam slova odjednom manja i zbijenija dok pišete, to može biti znak Parkinsonove bolesti. Takozvana mikrografija je rani simptom ove bolesti koja utiče na moždani rad i pokrete mišića. Kao rezultat Parkinsona, ruke postaju ukočene i spore, zbog čega pacijent počinje da piše sitnije i sporije.

6) TEŠKO VAM JE DA USTANETE UJUTRU

Većina ljudi okrivljuje krivu kičmu ili loš san za ukočenost kada se probude. Ova ukočenost obično nestaje kada počnete da se pomerate i kada mišići počnu da se zagrevaju. Ako vam je i posle dva sata teško da se pomerite, to može biti znak artritisa, koja pogađa 100.000 ljudi u Velikoj Britaniji. Zbog ove bolesti, mekano tkivo kičme postaje upaljeno, zbog čega se kosti habaju i podstiču rast novih. Ovo dovodi do toga da se kosti spajaju. Artritis pogađa više muškarce nego žene, a simptomi počinju već u ranim dvadesetim. Što ranija dijagnoza, to postoji više šansi za lečenje.

7) NE MOŽETE DA DOHVATITE NOŽNE PRSTE

Ako provodite sate za radnim stolom, to može da dovede do zatezanja tetiva i donjih leđa, zbog čega nam postaje teško da dotaknemo nožne prste. Da biste olakšali sebi, počnite sa vežbama istezanja i jogom. Takođe, ovaj problem može da ukazuje na skrivene probleme sa srcem. Arterije omogućavaju krvi da slobodno putuje kroz organizam, a ukočene arterije zahtevaju da srce radi mnogo više. Tokom vremena, ovaj problem može da dovede do srčanog udara i šloga.