NABAVITE IH ŠTO PRE: Evo gde možete kupiti maske za zaštitu od zagađenog vazduha i kolika im je cena

Gotovo sve apoteke nemaju nano maske već obične hiruške maske koje koštaju 17 dinara po komadu, a ne pružaju nikakvu zaštitu kada je aerozagađenje u pitanju.

View this post on Instagram

Zawitał rok 2020 co oznacza, że zapewne spora część z Was ma postanowienia związane ze zwiększeniem swojej aktywności fizycznej (razem z Lilą też je mamy i dzielnie realizujemy).??Jest to pierwszy krok w kierunku poprawy swojego zdrowia, ale żeby faktycznie przynosił on nam korzyści musimy mieć z tyłu głowy, że nie każde warunki sprzyjają tej poprawie i należy myśleć o tym kiedy i gdzie trenujemy. Jadąc do pracy często zdarza mi się stać w porannych korkach i obserwować ludzi, którzy biegają lub jeżdżą na rowerach wzdłuż tej ulicy i za każdym razem jak sobie pomyślę, ile spalin gromadzi się wokół tej drogi to zastanawiam się o czym myślą Ci ludzie wybierając akurat tę trasę. ?Właśnie z myślą o tych nieszczęśnikach powstaje ten post, by przemycić wam tu kilka wskazówek jak trenować, żeby w miarę możliwości uniknąć skutków zanieczyszczonego powietrza. Zanim podam wam rozwiązania, kilka słów o skutkach zdrowotnych trenowania przy zanieczyszczonym powietrzu. Przy określaniu stanu zanieczyszczenia powietrza najczęściej mówi się o PM10 oraz PM2,5. Cząsteczki PM10 łatwo przenikają do organizmu i odkładają się w głównych drogach oddechowych. Te bardziej szkodliwe PM2,5 mogą dotrzeć nawet do małych dróg oddechowych oraz pęcherzyków płucnych. Cząsteczki te wpływają toksycznie na układ sercowo-naczyniowy, oddechowy, prowadzą do dysfunkcji śródbłonka naczyń (związek z miażdżycą), wpływają negatywnie na funkcjonowanie układu nerwowego, funkcje poznawcze oraz pogarszają stan osób, które już cierpią na choroby takie jak astma. Przeprowadzone badania na populacji aglomeracji warszawskiej ( ponad 1,7mln mieszkańców) wykazały, że co roku z powodu zanieczyszczenia powietrza umiera 2800 osób. Większość (91%) zgonów miała związek z PM2.5, którego główne źródło stanowiły środki transportu (52%) oraz piece domowe (46%). Przechodząc do kwestii wysiłku, badania wskazują, że organizm wystawiony na wysiłek przyswaja istotnie większe dawki niebezpiecznych związków znajdujących się w powietrzu. ??‍♂️ Dalsza część w komentarzu ⬇️ . . . #medycyna #zdrowie #trening #smog #bieganie #medstudent #nikejustdoit #polishboy #warszawa #nauka #student #exercise #cardio #addidas

A post shared by SEBASTIAN SVENSSON (@sebesvensson) on Jan 2, 2020 at 9:01am PST

Iako su pojedine apoteke u Beogradu već uputile zahtev za nabavljanje maski protiv zagađenja, očekuje se da će one tek sutra stići, a mogu se pronaći i u farbarama. Zanimljivo je da nema ni u svim farbarama ovih maski, koje su prvenstveno namenjene građevinskim radnicima kako bi se zaštitili od štetnih supstanci.

Međutim, jedna kompanija u Beogradu koja proizvodi opremu za zaštitu na radu nudi respiratorne maske koje sprečavaju udisanje 94 odsto štetnih čestica iz vazduha.

– Celo jutro nam se javljaju ljudi sa preporukama lekara jer ove hiruške maske ne pomažu. Razgovarali smo i s jednim doktorom i došli smo do zaključka da je maska zaštitnog nivoa FFP2 dovoljna. Koji tim maske ćete uzeti zavisi od nivoa čestica, ali mi nemamo nikakvu povratnu informaciju kakve su čestice u pitanju – kažu iz jednog preduzeća.

Iako maske nemaju medicinski sertifikat, one prvenstveno služe u svrhu zaštite na radu, a postoji i pravilo po kojem birate masku.

Maska P1 nivoa zaštite štiti kada je kocentracija čestica veća do 4 puta od maksimalno dozvoljene, P2 kada je do 10 puta, a P3 kada je do 30 puta veća.

Postoje maske sa ventilima i bez ventila, a razlika je što se kod onih sa ventilom ne pravi kondenzacija pri izdisaju. Koštaju od 230 do 950 dinara bez PDV-a i uglavnom su namenjene za veleprodaju, mada ih od pre nekoliko dana sve više ima i u maloprodajnim objektima.

Maske su predviđene za jednosmensku upotrebu, odnosno 8 sati korišćenja – dakle traju oko nedelju dana jer ih ne nosite u kontinuitetu svih 8 sati.

View this post on Instagram

Solitamente sono solita a scrivere sempre di disegni positivi ma credo che certe riflessioni, anche se pesanti, vanno fatte. Questa mattina ho dovuto mettermi una mascherina. Dopo averla portata nel passato per una malattia..non avrei pensato di doverla portare per uno dei miei momenti più belli della giornata..la mia corsa silenziosa all’alba..ebbene sì..ormai l’aria è diventata irrespirabile e dopo aver letto le disposizioni urgenti di alcuni comuni limitrofi sui livelli di concentrazioni degli inquinanti nell’atmosfera, ho dovuto prendere delle precauzioni. Non voglio dire altro, siamo già tutti abbastanza bombardati da notizie e gente che ne vuole sapere più dell’altro, ma vi lascio riflettere, ciascuno con le proprie conoscenze ed esperienze..noi disegnatori nel nostro piccolo vogliamo disegnare green. Buona giornata da DISEGNATORIKOSMetici ??‍???‍? #inquinamento #inquinamentoatmosferico #smog #natura #corsa #corsamattutina #passeggiata #passeggiatamattutina #ariainquinata #green #responsabilità #ecologia

A post shared by Michela Valentini (@disegnatorikosmetici) on Jan 15, 2020 at 11:44pm PST

U Kini nose ove maske

U moru proizvođača izdvojilo se nekoliko nano maski koje se preporučuju ukoliko boravite u Kini gde je nošenje maski svakodnevica. Ipak, najproverenija je AQblue maska. Ove maske su pre svega efikasne, ali i udobne zbog čega su prvi izbor kod Kineza.

Ima ih više vrsta, a filtriraju čak 95 odsto štetnih PM2.5 čestica.

Prodaju se u više boja i traju od 20 do 30 sati.