Naučnici otkrivaju sve više naizgled beznačajnih stvari koje sabotiraju nečije napore da postanu roditelji.
Nova studija je, štaviše, pokazala da stres može udvostručiti rizik od neplodnosti kod žena, a dvadesetominutna šetnja može povećati šanse da zatrudnite. Evo još nekoliko stvari koje biste trebali da znate:
1. Previše vežbanja smanjuje plodnost
Kada je zdravlje u pitanju, vežbanje je jako važno. Prema istraživanju Norveškog univerziteta za nauku i tehnologiju, sedam posto Norvežanki ima problema s plodnošću. U studiji u kojoj su učestvovale tri hiljade žena, pokazala je da su one koje su imale naporan režim vežbanja smanjile plodnost.
2. Krvna grupa 0
Naučnici sa univerziteta Jejl i Medicinskog koledža Albert Ajnštajn otkrili su da žene u tridesetim godinama s krvnom grupom 0 imaju dvostruko veću verovatnoću, od žena s drugim krvnim grupama, da imaju hormonalni profil koji čini to da njihovi jajnici izgledaju starije od njihove dobi.
3. Jače kosti, slabiji jajnici?
Ženezbog boljih kostiju piju mleko, ali da li zbog toga žrtvuju jajnike? Jedna studija pokazala je da žene koje jedu puno mlečnih proizvoda niske masnoće imaju čak 85 posto veći rizik od neplodnosti od žena koje jedu malo ili ne jedu uopšte mlečne proizvode niske masnoće.
4. Nedostatak sunca može uticati na plodnost
Austrijski naučnici otkrili su da žene ovuliraju manje pa im jajašca imaju manje šanse da budu oplođena u zimskim mesecima. Vitamin D pomaže povećanju nivoa ženskih polnih hormona progesterona i estrogena od 13 do 21 posto, reguliše menstrualne cikluse i čini začeće više mogućim.
5. Još jedan razlog za konac za zube
Niko ne voli zubare, ali iznenadićete se kada shvatite koliko oralna higijena i zdravlje utiču na plodnost. Australijska studija pokazala je da ženama s bolestima desni u proseku treba dva meseca duže da zatrudne, odnosno sedam, u odnosu na pet meseci koliko treba ženama koje imaju zdrave desni. Natečene desni i duboki „džepovi” oko zuba skupljaju bakterije, koje mogu ući u krvotok i inicirati upalu koja potencijalno može smanjiti šanse embrija za implantaciju.
6. Ne jedite kokice iz mikrotalasne
Omiljene grickalice mogu smanjiti šansu da dobijete decu. Studija sprovedena na Univerzitetu Kalifornija u Los Anđelesu otkrila je da se hemikalije iz vrećice nakupljaju u krvi kroz kokice. I nije samo problem u kokicama iz mikrotalasne – hemikalije se skrivaju i u teflonskom posuđu i drugom posuđu s neprijanjajućim dnom. Ono što je još strašnije jeste da su te hemikalije otkrivene u krvi 95 posto Amerikanaca.
