NAJEFEKTNIJI NAPITAK PROTIV PREHLADE: Osnažuje telo i jača imunitet (RECEPT)

Počela je sezona virusa - zaštitite se na vreme.

Pixabay.com

Topli napici poput čajeva najbolji su prirodni saveznici u borbi protiv prehlade. Međutim, pored čajeva odlično se pokazao i topao napitak od limuna i đumbira.

Zbog svojih analgetskih, antiupalnih, antibakretijskih svojstva, đumbir se od davnina koristi u narodnoj medicini za lečenje mnogih zdravstvenih problema kao što je kašalj, zatvor, povraćanje, migrena, gojaznost, i mnoga kardiovaskularna oboljenja.

Ukoliko se đumbiru dodaju limun i med, onda je to pun pogodak za imunitet.

Za ovaj napitak koji je idealan protiv prehlade biće vam potrebno:

  • manji koren svežeg đumbira
  • litar vode
  • 3 kašičice domaćeg meda
  • 1 limun

Priprema: 

Oljuštite koren đumbira i isecite ga na tanke kriške. Stavite đumbir u šerpu i prelijte ga vodom, i ostavite da se kuva 15 do 20 minuta na umerenoj temperaturi.

Nakon toga maknite đumbir sa šporeta i ostavite ga da odstoji još barem 5 minuta. Potom procedite napitak, i dodajte mu sok os limuna i zasladite sa medom.

Ovaj napitak je najbolje piti dok je vruć.