Namirnice iz vaše kuhinje koje garantuju zdravlje i lepotu

Jagode
Pixabay.com

Ponekada namirnice koje imate u kuhinji mogu biti podjednako efikasne za lepotu i zdravlje kao i različiti skupi tretmani.

 

Jagode

Jagode su bogate vitaminima i mineralima i vrlo su dobar antioksidant, što ih čini savršenima za poboljšanje vašeg zdravlja, kose i kože. One sadrže salicilnu kiselinu, koja otklanja mrtve ćelije i nečistoće i sužava pore. Delotvorne su i uzbeljivanju kože, pa imaju primenu i u otklanjaju ožiljaka i staračkih fleka. Mogu se koristiti kao lek za opekotine od sunca, pa u tu svrhu skuvajte čaj od listova jagoda.

Ulje suncokreta

Suncokretovo ulje bogato je vitaminom E, koji zahvaljujući svom blagotvornom dejstvu pomaže u zaštiti vaše kože. Delotvorno je i u lečenju kože obelele od akni. Može se koristiti i u sprečavanju peruti i oporavku ispucalih krajeva kose. Jednostavno u koren kose umasirajte ulje ili ga na nanesite na krajeve, a kasnije ga isperite.

Med

Med je poznat po svojim hidrirajućim i hranljivim svojstvima. Kao prirodni antiseptik ima višestruku primenu u kozmetici. Može se nanositi kao maska za kožu i na taj način je hidrira i sprečava nastanak akni i ožiljaka koji od njih ostaju.

Čajevi

Čajevi, prvenstveno beli i zeleni mogu imati „anti-ageing” efekat. List čaja sadrži kofein, beta karoten, vitamin C i ma svojstva antioksidanta, ubrzava cirkulaciju i poboljšava tonus i strukturu kože. Ako želite da vaša umorna kosa povrati sjaj, napravitre šolju zelenog čaja, pustite da se ohladi i utrljajte u kosu, a zatim je operite šamponom.

Pomorandže

Citrusno voće bogato je esencijalnim uljima i čuva balans i tonus kože i pravi je detoks tretman. Mandarina je takođe vrlo delotvorna u borbi sa masnom kožom.

Ovas

Ovas ima svojstvo antioksidanta, pa je njegova upotreba preporučljiva u pravljenju pilinga za lice. Pomaže koži da se oslobodi toksina i mrtvih ćelija. Koža od ovog pilinga postaje sjajnija i meka na dodir.

Sirće

Sirće je tradicionalni prirodni kozmetički proizvod (naročito jabukovo sirće), koji smiruje crvenilo i fleke, delotvoran je u borbi sa aknama i pomaže u borbi sa masnom kosom.

Cimet

Želite pune usne, ali ne želite da se podvrgnete plastičnoj operaciji? Probajte da pomešate cimet sa vazelinom i nanesete na usne. Utrljajte i ostavite da odstoji par minuta. Kada budete isprali, vaše usne će izgledati punije i zavodljivo!

Ruzmarin

Napravite čaj od ruzmarina, tako što ćete dodati lekovitu biljku u proključalu vodu. Ostavite da se ohladi i utrljajte u kosu. On će vašoj kosi dodati volumen i osvežiti njene krajeve.



loading...