Već dugo vremena vodi se debata o uticaju kafe na zdravlje. I dok je ranije ovaj napitak imao negativnu reputaciju kada je reč o zdravstvenim efektima, nove studije ukazuju na njegove moguće zdravstvene dobrobiti.

 

Ranije studije ukazuju na to da bi kafa mogla biti dobra u borbi protiv dijabetesa i nekoliko vrsta raka, a najnovije pokazuju da ima i potencijalne dobrobiti za psihičko zdravlje.

Naučnici su nedavno potvrdili da su ljudi koji su pili kafu bili pod manjim rizikom da počine samoubistvo. To su pripisali kofeinu, s obzirom na to da nisu primetili iste efekte kod ljudi koji su pili kafu bez kofeina.

Kafa bi mogla i da olakša simptome depresije, jer omogućava otpuštanje hormona endorfina, poznatog kao “hormon sreće”.