Zima je bila duga i imala je sasvim dovoljno vremena da ostavi posledice na tvoj izgled. Sada kada je stiglo proleće, kada počinje sezona oskudnije i tanje garderobe, nemoguće je sakriti ono što si tokom sezone praznika dobila (a nisu u pitanju pokloni!) – višak kilograma, suvu kožu i siv ten.

 

Pravi je trenutak da se posvetiš jednom po jednom beauty problemu kako bi što pre samouvereno mogla da uživaš u toplim, sunčanim danima i lepršavim haljinicama.

Trening, trening, trening!

Pre svega, najveći problem ti je sigurno višak kilograma. Zato, krajnje je vreme da napokon počneš da vežbaš, a ako želiš brze i efikasne rezultate, kombinuj kardio trening uz pomoć kojeg ćeš sagoreti masne naslage i trening za oblikovanje mišića kojim ćeš se nakon mršavljenja zategnuti.

Vežbanje će se pozitivno odraziti i na tvoju kožu jer će biti zategnuta, bez celulita, a znojenjem ćeš izbaciti sve štetne materije i toksine koji su se u koži, ali i celom organizmu, nakupili tokom zime.

Kako bi pospešila znojenje (a samim tim i sagorevanje masnih naslaga) tokom treninga, obuci se dobro, a pomažu i specijalni pojasevi koje, na primer, možeš da obaviješ oko struka i time doprineseš „topljenju“ stomačića. Što se više oznojiš, to je bolje za čišćenje i sjaj kože, a svakako ćeš znati i da je trening bio i više nego uspešan.

Nega i hidratacija

Da bi tvoja koža tela i lica bila blistava i zdrava, nega joj je potrebna kako spolja, tako i iznutra. Zato, unosi što više tečnosti, a na tvojoj listi zdravih pića se osim vode mogu naći i nezaslađeni čajevi (slobodno možeš da probaš biljnu mešavinu za detoksikaciju ili obični zeleni čaj) kao i sveže ceđeni voćni sokovi.

Na ovaj način si rešila pitanje hidratacije iznutra, a sada se pozabavi hidratacijom spolja. Ukoliko svojoj koži nisi posvećivala toliku pažnju tokom zime jer si je retko gde i pokazivala (što je greška!) vreme je za intenzivni tretman! U svoju svakodnevnu negu uključi ulja i losione za telo kojima ćeš osvežiti i „nahraniti“ kožu, a jednom nedeljno je možeš počastiti i pilinzima.

Za čišćenje kože odličan je piling na bazi maslinovog ulja i morske soli, a ako mučiš muku sa celulitom, isprobaj piling od taloga kafe. Kokosovo ulje je odlično za negu kože celog tela, pa njime slobodno možeš da zameniš sve one skupe kremice kojima nisi postigla ništa!

Epilacija

Sada kada je tvoja koža zategnuta, čista, zdrava i „nahranjena“, vreme je da se jednom za svagda rešiš problema zvanog – neželjene dlačice. Do sada si sigurno isprobala i brijanje i depiliranje i znaš da brijač daje kratkoročne rezultate, dok je depilacija prilično iritantna i bolna. Zato, mogla bi da razmisliš o epilaciji (za početak samo o epilaciji ruku i nogu) koja te trajno može rešiti ovog beauty problema.

Ovaj prelazni period je idealan za početak tretmana epilacije ruku i nogu (ili drugih delova tela, ako želiš), a samo nekoliko tretmana te deli od trajno glatke kože i samim tim – mirne glave! Epilacija trajno uništava koren dlake da ona više ne bi rasla i to pomoću specijalnih svetlosnih lasera koji zaista ne nanose veliki bol.

Sve zavisi od jačine i gustine dlačica. Epilacija je odlična za devojke koje imaju jake, guste i tamne dlačice, dok na sasvim svetlim neće otvariti željene rezultate. Iskoristi period dok je tvoja koža i dalje prirodna i svetla (nije potamnela od sunca) da se trajno rešiš neželjenih dlačica kako bi što pre uživala u svom savršenom, negovanom izgledu!