Odakle vam onda te vrećice ispod očiju? Ovo su neki od uzroka:
Alergije
– Alergije oslobađaju hemikaliju histamin koja može da raširiti krvne sudove, što dovodi do povećanog protoka krvi ispod očiju. Histamin takođe uzrokuje svrb koji može biti uzrok oticanja, upala i nakupljanja tečnosti ispod očiju, što dovodi do tamnih krugova i umornih očiju, posebno nakon trljanja ili grebanja – kaže Kristofer Sanders, plastični hirurg u Gejsindžeru u Pensilvaniji.
Ova vrsta natečenosti može da se tretira prilično lako uz pomoć lekova protiv alergije i hladnih noćnih obloga kako bi otok splasnuo.
Naprezanje
Ako celog dana “buljite” u ekran računara ili ako se odupirete nošenju naočara i škiljite kako biste čitali, zapravo naprežete oči.
– Povećanje naprezanja očiju uzrokuje širenje krvnih sudova oka. To povećanje protoka krvi može da pogorša pojavu tamnih krugova i umornih očiju – objašnjava dr. Sanders.
Dajte predah svojim očima uz pomoć “Pravila 20/6/20” – svakih 20 minuta pogledajte nešto udaljeno šest metara na 20 sekundi.
Dehidratacija
– Dehidracija smanjuje volumen krvi i produktivnost vašeg srca, što dovodi do iscrpljenosti. Koža oko očiju je vrlo osetljiva na hidrataciju i okolinu – upozorava Rebeka Li, medicinska sestra iz Njujorka.
Prekomerni pigment ispod oka
– Neki ljudi genetski imaju više pigmenta (melanina), što može uzrokovati tamne krugove (podočnjake) ispod očiju – kaže doktor Tanja Eliot.
Kako biste utvrdili je li u pitanju višak pigmenta, dermatolog Loreta kiraldo preporučuje da kažiprstom lagano pritisnete kožu ispod oka.
– Ako koža bude svetlija i zatim ponovno potamni, to znači da je krug sačinjen od krvnih sudova. Ako lagani pritisak ne napravi razliku, problem je višak pigmenta – objašnjava ona.
Prekomerno izlaganje suncu može da pogorša hiperpigmentaciju, pa svakodnevno koristite kremu za sunčanje.
Struktura kostiju
Neki ljudi imaju genetsku predispoziciju za formiranje podočnjaka, a ona je često prisutna već u detinjstvu. To može da bude rezultat konture lobanje i načina na koji vaša koža i masnoća deluju na nju. Duboko udubljenje koje se proteže od unutrašnjeg ugla oka duž obraza, može da stvori vidljiv polukrug ispod oka.
Izražene vene
Ponekad je uzrok plavičasto-crnih podočnjaka oksigenirana krv u kapilarima ispod kože očiju.
– Koža očiju je krhka, providna i posebno tanka, što olakšava prolazak krvi. Plavi krugovi su najuočljiviji ujutro nakon što smo ležanjem omogućili akumulaciju tečnosti tokom noći – objašnjava Li..
Dr. Kiraldo kaže da u tome ponekad pomaže krema na bazi vitamina K koja se nanosi dva puta dnevno i može da smanjiti krvne sudove, ali s bozirom na to da nije uvek delotvorna, ona predlaže da je koristite samo na jednom oku dve nedelje i ukoliko vidite razliku nastavite da je koristite.
Vaše godine
Prirodno starenje može da doprinese stvaranju podočnjaka jer kada starimo gubimo elastičnost i volumen kože.
– To se događa kada se masnoća u licu isprazni, a proizvodnja kolagena uspori, pa koža gubi elastičnost. Zbog toga krvni sudovi mogu da postanu vidljiviji ispod kože, što dovodi do pojave podočnjaka – objašnjava dr. Sanders.
Slana hrana
Ako je natečenost ispod očiju gora ujutro i poboljšava se tokom dana, ona je verovatno posledica zadržavanja tečnosti u organizmu, što može biti uzrokovano konzumiranjem previše soli. Smanjite unos soli, povećajte unos vode, spavajte dobro poduprti na nekoliko jastuka i koristite kremu za oči koja sadrži kofein, piše Self, a prenosi 24sata.hr.
