Jaja, šargarepa i spanać...ovo su neke od namirnica koje će vam pomoći u borbi protiv opadanja kose.
Stigla je jesen, svaka smena godišnjih doba donosi sa sobom i neke probleme.U ovom periodu sasvim je normalno pojačano opadanje kose, međutim to je veći problemženama nego muškarcima.
Postoji rešenje i za taj problem, a rešenje se nalaziu vašoj kuhinji.
Naime, postoje određene namirnice koje su idealne u borbi protiv opadanja kose i jako dobro utiču na vaše zdravlje. Ukoliko želite jaču i zdraviju kosu, u svoj jelevnik treba da uvrstite ove namirnice: losos, spanać, jaja, zobene žitarice, šargarepu. Upravo su one bogate nutrijentima koji ublažavaju opadanje kose.
