Oprez: Zaštitite potiljak od sunca

Ako je glava dugo izložena suncu, može da 'udari' sunčanica. Glavobolja, vrtoglavica, mučnina, povišena telesna temperatura i problemi sa vidom najčešći su simptomi

Tokom letnjih meseci kape, kačketi, marame, slamnati ili platneni šeširi širokog oboda nisu samo modni detalji nego i zaštita glave, a naročito potiljka, od direktnog sunčevog uticaja i sunčanice. Posebno bi trebalo da se čuvaju ljudi svetle puti, osobe koje nemaju kosu, stariji, hronični bolesnici, gojazni, alkoholičari…

Pri direktnom dejstvu sunčevih zraka na nezaštićenu glavu najveći deo toplotne energije apsorbuje se u koži i kostima glave, a manji deo izaziva otok moždanice i mozga. Bez obzira na to da li je reč o lakšem ili težem obliku, sunčanica je veoma ozbiljan problem koji na duže vreme može da poremeti normalno funkcionisanje organizma.

– Simptomi koji mogu da ukažu na sunčanicu su nagli gubitak svesti, a telesna temperatura je povišena, čak može da pređe 40 stepeni – kaže dr Nada Macura, kardiolog Gradskog zavoda za hitnu medicinsku pomoć Beograd. – Mogu da je prate i glavobolja, vrtoglavica, mučnina, nesvestica, a u nekim slučajevima javljaju se i grčevi u velikim mišićima ili poremećaj vida. Koža je topla, suva, crvena, puls je ubrzan i nepravilan, pritisak snižen. Osoba je uznemirena i ubrzano diše, pišu Novosti.

Prva pomoć u ovakvim slučajevima je brzo snižavanje temperature. Osobu treba hitno preneti u hladovinu ili rashlađenu zatamnjenu prostoriju, skinuti joj odeću, hladiti ventilatorom ako nema klima-uređaja u blizini, i istovremeno prskati vodom. Treba potopiti veliki peškir, čaršav ili bademantil u hladnu vodu i stavljati obloge. Svakih 15 minuta ovaj postupak ponavljati, a dodatno treba stavljati i hladne obloge na čelo i vrat. Kako bi se održala normalna cirkulacija treba masirati mišiće ruku i nogu. Preporučuje se i davanje blagog rastvora soli u vodi kako bi se što pre nadoknadili elektroliti.

Sunčanica može da se javi i u lakšem obliku, praćena samo glavoboljom i povišenom telesnom temperaturom. Ako nema dodatnih komlikacija, dovoljno je da osoba uzme tabletu za snižavanje temperature i nešto protiv bolova. Treba uzimati i dosta tečnosti, a naročito je dobra hladna limunada u koju se može razmutiti i kašičica soli. Alkohol ili kafa nisu dozvoljeni. Obavezno je mirovanje, najbolje u hladnoj, mračnoj prostoriji, izolovanoj od buke.

– Osoba za koju se sumnja da je imala sunčanicu ne bi trebalo u narednim danima da se izlaže visokoj temperaturi, jer preosetljivost može da se zadrži još dugo u organizmu – napominje dr Macura.