Jedan profesor je započeo čas tako što je držao u ruci čašu punu vode. Podigao je visoko iznad glave tako da svi mogu da je vide i upitao sve prisutne:

 

– Šta mislite, koliko je teška ova čaša?
– 50gr, 100gr, 125gr – pogađali su studenti.
– Istina je da ni ja sam ne znam. I dok je ne izvagamo, ne možemo znati – rekao je profesor.
– A šta će se desiti ako držim ovako podignutu čašu jedan sat? – ponovo upita profesor.
– Počeće da vas boli ruka – odgovori jedan student.
– Tačno. A, šta će se desiti ako je držim ovako jedan dan? – opet upita profesor.
– Ruka će početi da vas jako boli, a od takvog napora će vam se ukočiti mišići. – reče student.
– Vrlo dobro. – nastavio je smireno profesor.
– A dok se to dešava, šta mislite da li se promenila težina čaše?
– Ne! – odgovoriše svi u glas.
– Pa šta je onda uzrok bola u ruci i grčenju mišića?!
– Šta ja treba da uradim, da bih se oslobodio bola i tereta u ovoj situaciji? – nastavi profesor.
– PUSTITE ČAŠU! – čuo se odgovor iz amfiteatra.

POUKA:

To isto se dešava sa vašim problemima u životu i sa vašim negativnim mislima. Misliti o njima nekoliko minuta je normalna stvar, i u tome nema ništa loše i pogrešno. Ali ako ih zadržavate u vašem umu neko duže vreme, osetićete BOL. A ako to radite jako dugo, previše dugo – osetićete se paralizovano, tj. nećete biti u stanju da radite bilo šta drugo. Vrlo je važno da razmišljate o određenim događajima ili doživljajima u vašim životima i daizvodite zaključke iz njih, ipak još važnije je znati kako osloboditi um od tih problema na kraju svakog dana…da ih “pustite da padnu” pre nego što utonete u san. Tako ćete sebi poštedeti velikog stresa i napora.

Zapamtite: PUSTITE ČAŠU NA KRAJU SVAKOG DANA!