Ovako marihuana utiče na vaš san

Američki naučnici su koristili informacije prikupljene od 1.811 ispitanika od 20 do 59 godina. Uočeni problemi bili su dvostruko izraženiji kod osoba koje su marihuanu počele da konzumiraju pre 15. godine života.

Mnogi će reći da pred spavanje vole da zapale džoint kako bi lakše zaspali, ali dugoročne posledice ove navike po kvalitet sna u stvari mogu da budu katastrofalne.

Rezultati istraživanja sprovedenog na Univerzitetu u Pensilvaniji pokazali su da je konzumacija marihuane pogubna po kvalitet sna.

Američki naučnici su koristili informacije prikupljene od 1.811 ispitanika od 20 do 59 godina. Uočeni problemi bili su dvostruko izraženiji kod osoba koje su marihuanu počele da konzumiraju pre 15. godine života.

– U stvari, trenutak kada je neko prvi put probao marihuanu predstavlja veći faktor rizika za nesanicu i probleme sa spavanjem od učestalosti uzimanja marihuane u odraslom dobu – kažu istraživači.