Srčani udar je trenutno broj jedan na listi uzroka smrti, što nije ni čudo zbog stresnog načina života. Fizička aktivnost, ishrana bogata vitaminima i vlaknima, kao i smanjenje nivoa stresa može da utiče na bolje zdravlje srca i na manju stopu razvoja srčanog udara.
Ali postoje i simptomi srčane insuficijencije koji počnu da se pojavljuju otprilike mesec dana pre nego što srce “stane”.
Poteškoće s disanjem
Ako pluća ne mogu da dobiju što više kiseonika onda i srce neće dobiti krv koja je potrebna da dođe do njega. To znači da su ta dva sistema povezana. U slučaju da imate poteškoće s disanjem posetite što pre lekara jer bi to moglo da znači da je napad blizu.
Simptomi prehlade i gripa
Kod nekih ljudi koji su imali srčani udar pojavila su se ova dva simptoma. To je razlog zašto se morate obratiti svom lekaru ako sumnjate na srčani udar.
Pritisak u grudima
Ponekad ljudi ignorišu ovaj znak, jer misle da je normalna stvar ili ništa posebno. Pritisak u grudima je jasan znak i najočigledniji od svih da se srčani udar može pojaviti u bliskoj budućnosti.
Sledeći put kada osetite pritisak u grudima posetite svog lekara.
Slabost
Slabost može da buide znak koji pokazuje da u skorijoj budućnosti možete imati srčani udar. Kada se vaše arterije suze ne dopuštaju krvi da pravilno cirkuliše, što znači da mišići ne dobijaju ono što im je potrebno, a to može uzrokovati pad.
Hladan znoj, vrtoglavica
Slaba cirkulacija utiče na pravilan protok krvi u mozgu, što je presudno za mozak da radi na odgovarajući način.
Umor
Ako osećate umor i pospanost, čak i nakon što ste spavali ili odmarali duže vreme, i ako se to nastavlja danima, onda bi to moglo da znači da imate gubitak dotoka krvi u srce.
Najbolji način prevencije srčanog udara je prepoznavanje bilo kojeg od ovih simptoma i lečenje odmah, kako biste zadržali svoje zdravlje u dobroj formi.
