Ovoliko često treba da idete kod zubara i da perete zube

Zubar
Pixabay.com

Dentalna higijena je najbolja prevencija karijesa i drugih bolesti zuba, a zdrave navike je najbolje usvajati već od najranijeg uzrasta.

 

Dentalni stručnjaci savetuju da bi zube trebalo da peremo bar dva puta dnevno: ujutro i pre spavanja, dok neki tvrde da je poželjno prati ih nakon svakog jela.

Najbolja preventiva bolesti zuba i desni je odgovarajuća dentalna higijena, koja podrazumeva i redovne odlaske kod zubara – u proseku dva do četiri puta godišnje ili čak češće ako su u pitanju neke specifične bolesti.

Strah od zubara

Zdrave je navike najbolje usvajati već od najranije dobi, a iskustva stomatologa pokazala su da strah od zubara na decu obično prenose njihovi roditelji.