Čišćenje debelog creva praktikovali su i stari Grci kako bi oslobodili telo od viška sluzi i nesvarene hrane. I danas je dobro poznato kako to pomaže kod osećaja hroničnog umora, glavobolje, niskog nivoa energije u telu i mršavljenja.
Dobro deluje i na nervni sistem.
Danas je situacija s probavom ljudi u daleko lošijem stanju nego u stara vremena kada nije postojalo brze hrane i svega ostalog što unosimo u svoj organizam, a ne bi trebali. Zbog toga je veoma važno da temeljno očistimo svoje telo od toksina.
Ovaj napitak će vam pomoći u tome:
Sastojci: 2 supene kašike domaćeg jabukovog sirćeta; 1 supena kašika domaćeg meda; 2 dcl vode.
Zagrejte vodu pa u nju stavite sirće i med. Kada se med otopi, popijte. Veoma je bitno da ovo praktikujete svakog jutra pre bilo kakvog obroka i sačekate dvadesetak minuta pa tek onda doručkujete.
