Osim vidljivih uticaja, stres ostavlja i tragove koji se ne vide na prvi pogled, ali su veliki i mogu ostaviti da ostave trajne posledice
Svima je već poznato da je stres izuzetno štetan za ljudsko zdravlje. Poslednjih godina naučnici su otkrili da snažno utiče na mozak i bukvalno ga menja. Ali malo ljudi zna koje se tačno promene događaju. Naučna otkrića u tom smislu mogla bi vas prilično šokirati.
Hemijske promene koje vas čine iritantnima
I sami znate da niste najprijatnija osoba kad ste pod stresom. Francuski naučnici dokazali su da stres čini ljude iritantnima i razdražljivima. To je ono što se na prvi pogled vidi, ali ono što ne znate je da se tada u mozgu događaju hemijske promene, i to tako što se onemogućuje spajanje određenih neurona u mozgu. Nažalost, neke promene bogu biti trajne.
Hroničan stres smanjuje mozak
Dugotrajan stres narušava sposobnost mozga za pamćenje i učenje. Smanjuje se volumen sive materije koja je odgovorna za emocije, samokontrolu i normalno psihološko funkcionisanje. S vremenom se javljaju ozbiljne poteškoće u koncentraciji i sposobnosti nošenja s sopstvenim emocijama.
