Ove biljne metode lečenja će vas osloboditi upornih i dosadnih vaginalnih infekcija!
Biljne metode lečenja bakterijske vaginoze
Bakterijska vaginoza je neprijatno stanje u kome se štetne bakterije prenamnože i ometaju normalnu floru vaginalnog trakta žene. Bakterijska vaginoza potpada pod vaginitis, i mogu je uzrokovati bakterije, gljivice ili paraziti. Pored svraba, peckanja i bola tokom seksualnog odnosa ili pri mokrenju, bakterijska vaginoza izaziva vaginalni sekret sive ili bele boje koji miriše na ribu. Lečenje često podrazumeva antibiotike koji se izdaju na recept, mada suplementi kao što su ulje čajevca i vitamin E mogu smanjiti neke od pratećih simptoma. Pre korišćenja bilo koje vrste lekova i suplemenata protiv bakterijske vaginoze, konsultujte se sa lekarom.
Ulje čajevca
Ulje čajevca se pravi od listova biljke čajevac i služi za spoljnu upotrebu. Koristi se kao prirodni antiseptik i kao tretman za uobičajene infekcije. Ima moć da ubija bakterije, viruse i gljivice. Ulje čajevca se u lečenju bakterijske vagnoze koristi tako što se njime natopi tampon koji se potom ubaci u vaginu ili se uljem ispira vagina ili se ubacuje u vaginu u obliku vaginalete.
Neke žene tvrde da je ulje čajevca prirodni lek za bakterijsku vaginozu. Međutim, naučni dokazi su manje ubedljivi. Ne postoji dovoljno dokaza da ulje čajevca leči bakterijsku vaginozu. U laboratorijskom okruženju, međutim, ulje čajevca ima potencijal da ubije bakterije i da smanji svrab koji prati ovu infekciju. Potvrđeno je da ulje čajevca ublažava simptome, ali ne i da može samostalno da izleči bakterijsku vaginozu. Ulje čajevca može da ojača imunitet i tako spreči vraćanje bakterijskih infekcija.
Vitamin E
Avitaminoza (nedostatak vitamina) je povezana sa nekim infekcijama, uključujući i bakterijsku vaginozu. Prema jednom istraživanju 2007. godine u „Journal of Nutrition”, nedostatak vitamina E može smanjiti imunitet žene i samim tim je učiniti podložnom bakteriskoj vaginozi. Istraživanje je pokazalo da veći unos vitamina E, zajedno sa drugim sastojcima kao što su folati i kalcijum, smanjuje rizik kod žena da se pojavi teži oblik bakterijske vaginoze.
Antibiotici su i dalje prvimarni način borbe protiv infekcija bakterijske vaginoze. Iako je spoljna upotreba ulja čajevca generalno bezbedna, on ipak može da izazove iritaciju kože kod nekih žena. Razgovarajte sa svojim lekarom pre nego što počnete da ga koristite za lečenje bakterisjke vaginoze. Uzimanje vitamina E kao deo multivitaminskih suplemenata generalno je bezbedno. Međutim, izbegavajte velike doze osim ukoliko ih lekar ne savetuje. Prema podacima Nacionalnog instituta za zdravlje, dnevna preporučena doza vitamina E za žene je 15 mg.
Već decenijama, smatra se da Lactobacillus acidophilus u jogurtu pomaže u ublažavanju simptoma bakterijske vaginoze, ali sada se zna da to nije tačno. Mlečni Lactobacillus ne ublažava bakterijsku vaginozu jer to nije vrsta bakterija koja normalno živi u vagini.
Ulje iz srca koštice kajsije
Ulje iz koštice kajsije ima antimikrobna svojstva, uglavnom zbog glikozida i amigdalina. Amigdalin, koji se takođe nalazi u srcu gorkih badema, izvor je molekula cijanida, koji efikasno ubijaju bakterije i gljivice. Ovo ulje može da se koristi kao nosač za ostalo bilje i eterična ulja kojima se ispira vagina, ili se može direktno primeniti na spoljnjem delu vagine. Ulje iz koštice kajsije može izazvati peckanje i golicanje ako se nalazi u većim koncentracijama.
Ulje origana
Ulje origana je najjače od svih antimikrobnih biljnih ulja i ekstrakata, pa se mora voditi računa da se pravilno ublaži ako se koristi unutar vagine (za ispiranje ili natapanje tampona). Dva antimikrobna jedinjenja u ulju origana su karvakrol i timol. Karvakrol je moćniji od timola i može da ubije širok spektar bakterija, virusa, parazita i gljivica, uključujući i Candidu albicans. Timol ima slabije antimikrobno dejstvo, ali je efikasan u jačanju imuniteta.
Ekstrakt crnog oraha
Ekstrakt ljuske crnog oraha ima moćno antibakterijsko i anti-parazitsko dejstvo. Obično se uzima oralno i na prazan stomak, gde se apsorbuje i prostire se kroz krvotok. Kao i sa svakim biljnim lekom, trudnice i dojilje bi trebalo da se konsultuju sa lekarom u vezi sa odgovarajućim dozama i prednostima i nedostacima ekstrakta crnog oraha.
Beli luk
Često ga zovu „prirodni antibiotik”. Beli luk je popularna i ekonomična antimikrobna supstanca efikasna protiv bakterijske vaginoze. Beli luk ima jako antimikrobno dejstvo jer sadrži supstancu allicin, koji napada patogene bakterije, a čuva korisnu floru vagine. Beli luk može da se uzima u obliku kapsula, ili da se konzumira sirov. Neke žene ga oljušte, zgnječe i ubacuju u vaginu kao vaginaletu ili umotanog u tampon.
Ehinacea protiv bakterijske vaginoze
Ehinacea je biljka koja jača imuni sistem i bori se protiv simptoma prehlade i gripa . Ehinacea ima isceliteljsko dejstvo na gornji respiratorni trakt, sprečava bakterijsku vaginozu, služi kao antibiotik i ojačava imuni sistem.
Širaz origano
Širaz origano, ili Zataria multiflora, je mali, aromatični žbun iz porodice metvice koji je poreklom iz Irana, a može se naći širom jugozapadne Azije. Koristi se za lečenje bolova u leđima, zubobolje, artritisa i inflamatornih poremećaja. Aktivni sastojci etarskih ulja su timol i karvakrol, koji su potentni antibakterijski i antifungalni agenti. Prema jednom istraživanja 2008. godine, biljna krema od širaz origana ima slično dejstvo kao antibiotici u ublažavanju simptoma vaginoze. Ovo malo istraživanje sugeriše da bi Širaz origano mogao biti potencijalni alternativni tretman za vaginozu, ali potrebna su obimnija istraživanja da bi se potvrdili ovi rezultati i odredila bezbedna doza.
Ljubičasti potočnjak ili vrbica (Lithrum salicaria)
Ljubičasti potočnjak je višegodišnja biljka sa crvenkasto-ljubičastim cvetnovima. Ona je narodni lek za lečenje proliva, dizenterije, poremećaja s jetrom, bolnih očiju i rana. Vrbica sadrži moćne antibakterijske i antiinflamatorne sastojke. Kada se koristi interno (unutar vagine), smanjuje sekret, upale i iritacije. Umiruje iritirana i upaljena tkiva, pa se preporučuje za lečenje bakterijske vaginoze. Istraživanja su potrebna da bi se testirala efikasnost i bezbednost ljubičastog podočnjaka.
Neven
Cvet nevena se koristi eksterno (spolja) za rane, opekotine i kožne poremećaje, a interno za lečenje digestivnih problema, oralne upale, čireve i menstrualne poremećaje. Neven sadrži moćne flavonoide, saponine i triterpene, koji imaju antibakterijsko i antiinflamatorno dejstvo. Neven smanjuje sekret. Raspitajte se u apoteci da li prave vaginalete od nevena i vitamina za ublažavanje upale i iritacije bakterijske vaginoze.
Ishranom protiv bakterijske vaginoze
Kada se radi o gljivičnim infekcijama, važno je da se izbegava hrana koja podstiče razvoj bakterija ili koči imuni sistem. Eliminišite, barem privremeno, hranu kao što su mlečni proizvodi, rafinisani šećeri, belo brašno i hleb, kafa, i druga pića sa kofeinom i alkohol. Jedite namirnice koje su bogate B vitaminom, kao što su mahunarke, orasi, integralne žitarice i tamno zeleno lisnato povrće. Takođe, treba jesti hranu koja sadrži mnogo vlakana i antioksidanata poput svežeg voća i povrća, a treba smanjiti unos masne hrane poput maslaca ili margarina. Pored toga, treba unositi puno vitamina C, cinka i treba piti probiotike da se dodatno ojača imuni sistem.
Lekovito bilje
Kanadska žutika značajno sprečava rast Candide albicans. Ekstrakt ove biljke može se uzimati u kapsulama, ili se koristiti tečni ekstrakt za spoljno pranje ili vaginalno ispiranje. Biljka Mačja kandža i ekstrakt semena grejpfruta takođe se bore protiv bakterijske vaginoze. Većina ovih biljnih preparata nisu dovoljno istraženi i neophodno je konsultovati se sa lekarom pre njihove upotrebe.
Kako se prave rastvori za ispiranje vagine?
Rastvor od belog sirćeta i vode je praktičan i jeftin. 1 do 2 kašike belog sirćeta pomešaju se sa pola litre vode. Ovim rastvorom se vagina ispira svaki dan 10 do 14 dana.
Za uporne ili hronične infekcije, kombinuju se jednake količine kanadske žutike (tj. kanadskog ljutića) sa ekstraktom lišća origana i ehinacee. Puna kašika ove smese doda se u pola litre ključale vode, potopi, a zatim ohladi. Mešavina se može koristiti za ispiranje vagine 10 do 14 dana. Pacijenti treba uvek da konsultuju lekara pre nego što počnu da koriste ove biljne preparate.
Borna kiselina
Kapsule borne kiseline (kupite ih u apoteci, a prvo se konsultujte s lekarom) se ubacuju direktno u vaginu protiv bakterijske vaginoze. Kapsule se ubacuju u vaginu pre spavanja u roku od 2 nedelje. Borna kiselina je pogotovo efikasna kod žena sa bakterijskom vaginozom koja se uporno vraća.
