Postoje tri tačke na stomaku koje pomažu da se rešite nadutosti i ostalih neprijatnosti koje nosi digestivni sistem.
Postoje tri tačke na stomaku koje pomažu da se rešite nadutosti i ostalih neprijatnosti koje nosi digestivni sistem.
Prva tačka je smeštena iznad pupka, a pronaći ćete je tako što ćete položiti dlan iznad pupka i tamo gde se prsti završavaju – tamo je pravo mesto.
Kada ste je pronašli, krenite da je masirate kažiprstom u smeru kazaljke na satu. Potom promenite smer – masirajte obrnuto od kazaljke na satu i to dva do tri minuta.
Ova masaža će vam pomoći da smanjite nadutost i samim tim obim struka, piše 24sata.hr.
Druga “lekovita” tačka se nalazi četiri prsta tačno ispod pupka. I ovu tačku potrebno je prstom masirati u smeru kazaljke na satu i obrnuto isto u trajanju dva do tri minuta. Ova masaža ciljano vas oslobađa vetrova u crevima koji izazivaju nadutost i tako vam stomak postaje ravniji.
Treća tačka se nalazi jedan prst iznad pupka (oko centimetar i po), a masira se na isti način kao i prethodne dve. Masaža ovog mesta pomaže da se rešite gasova, jer je zaslužna za ubrzavanje rada creva.
U snimku koji sledi vam je detaljniji opis.
