Zapravo nas kupanje u morskoj vodi ispunava i u duhovnom i u fizičkom smislu. Među ostalim, daje nam energiju i ponovno aktivira njeno strujanje u telu, što podstiče prirodan telesni mehanizam samoisceljenja.

Prema nekim izvorima, kupanje u trajanju od pola sata ima jednak detoksikacijski učinak kao trodnevni post. Za razliku od kupke u običnoj (slatkoj) vodi za vreme koje se vlaga izvlači iz kože, za vreme kupanja u morskoj vodi so se skladišti u gornjem sloju kože i veže vodu na sebe, što pomaže koži u stvaranju prirodnog zaštitnog sloja te onemogućuje isušivanje.

Takođe, tokom kupanja u morskoj vodi putem procesa osmoze, telo otpušta toksine a upija minerale iz vode, što smanjuje kiselost tela te pomaže u ponovnom uspostavljanju pH ravnoteže kože.