Jedna od najzdravijih namirnica na svetu svakako je beli luk. Moć ove biljke u narodnoj medicini se koristi već više od 5.000 godina. Jedan od najstarijih recepata na svetu je onaj s Tibeta, gde je tinktura od belog luka bila najmoćniji lek protiv raznih bolesti.

 

Za šta se koristi tinktura od belog luka?

– Za snižavanje Holesterola
– Za jačanje imuniteta i ubrzavanje metabolizma
– Za regulisanje krvnog pritiska
– Protiv astme i plućnih bolesti
– Za lečenje hronične upale sinusa
– Protiv sezonskih alergija
– Protiv gastritisa
– Protiv raznih upala (prirodni antibiotik)

Napravite tinkturu od belog luka

Sastojci:
– 350 g domaćeg belog luka
– 2 dl medicinskog alkohola

Postupak:
1. Beli luk ogulite pa ga narežite na komadiće.

2. Teglu s poklopcem dobro operite i prokuvajte.

3. Kada se osuši, u nju stavite beli luk a potom alkohol.

5. Teglu zatvorite i stavite u frižider.

6. Svaki dan je barem jednom promućkajte, ali ostavite je zatvorenu 10 dana.

6. Nakon toga, procedite mešavinu pa je prelijte nazad u teglu i stavite u frižider.

Kako piti tinkturu od belog luka?

Tinktura se u obliku kapi stavlja u vodu i pije oko 15 minuta pre doručka, ručka i večere.

1. dan: 1 kap pre doručka, 2 kapi pre ručka i 3 kapi pre večere.
2. dan: 4 kapi pre doručka, 5 kapi pre ručka i 6 kapi pre večere.
3. dan: 7 kapi pre doručka, 8 kapi pre ručka i 9 kapi pre večere.
4. dan: 10 kapi pre doručka, 11 kapi pre ručka i 12 kapi pre večere.
5. dan: 13 kapi pre doručka, 14 kapi pre ručka i 15 kapi pre večere.
6. dan: 15 kapi pre doručka, 14 kapi pre ručka i 13 kapi pre večere.
7. dan: 12 kapi pre doručka, 11 kapi pre ručka i 10 kapi pre večere.
8. dan: 9 kapi pre doručka, 8 kapi pre ručka i 7 kapi pre večere.
9. dan: 6 kapi pre doručka, 5 kapi pre ručka i 4 kapi pre večere.
10. dan: 3 kapi pre doručka, 2 kapi pre ručka i 1 kapi pre večere.