Nije mali broj ljudi koji muku muče sa neprijatnim zadahom, uprkos tome što redovno održavaju higijenu usta.

Ukoliko stalno posežete za žvakama kako biste se izborili sa tim problemčićem, postoji i zdravija, ukusnija i bolja alternativa. Reč je o vodi obogaćenoj voćem, a ovaj napitak je ujedno i vitaminska bomba.

Naime, pomorandže, jagode i kivi su veliki izvor vitamina C, koji će lako “ubiti” bakterije u našim ustima, koje i jesu uzročnik lošeg zadaha.

Sastojci:

– 1 ili 2 veće pomorandže

– 3 kivija

– 4 jagode

– pola limuna

– 2 litra obične vode

Priprema:

Operite voće, odsranite koru i iseckajte plodove na sitne komadiće. Vodu sipajte u odgovarajući sud, a zatim vodi dodajte iseckano voće i sok od pola limuna. Odložite u frižider i neka odstoji preko noći. Napitak konzumirajte za doručkom, ili u toku dana kada osetite potrebu. U frižideru može da stoji do nedelju dana.