Suplementi za mršavljenje, razni preparati i stroge dijete često se pokazuju kao neefikasni u procesu mršavljenja, naročito ako želimo na duži rok da se rešimo viška kilograma, piše Lovesensa.

Pored uravnotežene ishrane i redovnog vežbanja, u borbi protiv masnih naslaga može pomoći kopriva. Kopriva je prirodni diuretik i pomaže da pročistimo telo i izbacimo višak vode iz organizma. Ova biljka je odličan prirodni lek za detoksikaciju, a dokazano je i da ubrzava metabolizam.

Kopriva sprečava taloženje štetnih materija u mišićnom tkivu i limfnom sistemu i tako pozitivno utiče na funkcionisanje celog organizma.

Za mršavljenje koprivu možete koristiti kao čaj, praviti od nje tinkture i ubacivati je u razna jela.

Stručnjaci ističi da je dovoljno svakog dana popiti 3 šolje čaja od koprive kako bi se ubrzao metabolizam i podstaklo mršavljenje.

Bez obzira na koji način odlučuite da koristite koprivu tokom dijete, svakako nećete pogrešiti jer je ova biljka lek za mnoga oboljenja.

Kopriva pomaže kod oboljenja prostate, kardiovaskularnih oboljenja, anemije, bolesti urinarnog trakta i metaboličkog poremećaja.