Ako budete redovno pili sok od kupusa tokom 40 dana mogli biste da poboljšate krvnu sliku, smanjite štetni LDL holesterol, smanjite krvni pritisak, pročistite kožu i smanjite telesnu težinu za nekoliko kilograma.
Za lek vam je potreban svež kupus i sokovnik. Svako jutro treba da iscedite svež sok od kupusa u količini 1-1,5 dcl.
Popijte to na prazan želudac i nemojte ništa drugo da jedete i pijete naredna dva sata.
Ovo ponavljajte 40 dana. Nakon što završite terapiju proverite rezultate i efekte. Terapiju po potrebi možete nastaviti koliko god je potrebno. Ukoliko nemate sokovnik možete kupus izrendati ili samleti, malo posoliti i ostaviti da odstoji. Nakon toga procedite masu dobro kroz dvostruku gazu kako biste izvukli sok.
Osim sjajnog efekta na upale u probavnim organima, gastritis, čir i druga stanja sa crevima sok od kupusa može da vam donese i dodatne zdravstvene koristi.
Ako budete redovno pili sok od kupusa tokom 40 dana mogli biste da poboljšate krvnu sliku, smanjite štetni LDL holesterol, smanjite krvni pritisak, pročistite kožu i smanjite telesnu težinu za nekoliko kilograma.
Kupus je povrće visoke biološke i niske kalorijske vrednosti (24 kcal na 100 g), a prosečno sadrži: 92,52% vode; 1,21% proteina; 0,18% masti i 2,3% dijetetskih vlakana.
Najviše su zastupljeni: vitamin C (42 mg na 100 g) i beta-karoten (provitamin vitamina A), a zatim slede minerali: kalijum, gvožđe, magnezijum, sumpor i bakar. Male količine natrijuma i povoljan odnos kalcijuma i fosfora osiguravaju maksimalno iskorišćavanje kalcijuma u organizmu.
