RECEPT: Ovaj napitak snižava krvni pritisak

Napitak od šargarepe
Pixabay.com

Sastojci ovog prirodnog leka pružaju brojne blagodeti vašem organizmu.

 

Ovaj napitak je efikasan način za snižavanje krvnog pritiska, zbog sastojaka koji se u njemu nalaze. Ananas obilujem kalijumom i natrijumom koji pomažu u održavanju normalnog krvnog pritiska.

U jednom istraživanju su stručnjaci Queen Mary’s William Harvey instituta u Velikoj Britaniji dali neorganske kapsule nitrata jednoj grupi inače zdravih ispitanika, dok su drugi pili sok od cvekle. Zatim su uporedili njihov krvni pritisak i biohemijske promene u cirkulaciji.

Ustanovili su da nitrati iz soka cvekle mogu učinkovito delovati na kardiovaskularno zdravlje tako što povećavaju nivo natrijum-oksida u krvi. Sok od cvekle se pokazao jednako delotvornim kao i kapsule nitrata, s obzirom da se pritisak snizio 24 sata nakon konzumacije soka.

Potrebni sastojci:

1 šoljica mleka od badema
1 ½ čaše nasekanog svežeg ananasa
½ šoljice svežeg soka od pomorandže
½ iseckane kuvane cvekle
¼ šoljice iseckanih stabljika celera
Priprema: Sve sastojke stavite u blender i blendirajte dok se ne pretvori u gusti sok. Servirajte i uživajte u ukusu.

Pre upotrebe prirodnih lekova obavezno konsultujte svog lekara.