Da li ćete živeti dugo, mahom zavisi od opšteg stanja ljudi. Briga o telu i umu, jedan je od glavnih uslova dugog života.
Donosimo vam 5 znakova da ćete živeti duže od svojih vršnjaka:
1. Organizovani ste, volite da planirate budućnost
Činjenica je da su savesni i da redovno posećuju lekare i otkrivaju bolesti na vreme.
2. Imate normalan indeks telesne mase
Gojaznost ili mršavost vam nisu problemi, a od toga zdravlje zavisi
3. Izgledate mlađe nego mnogi iz vaše generacije
Ako ne pušite, ne pijete alkohol i vodite računa šta jedete, to znači da ćete verovatno izgledati mlađe.
4. Vodite aktivan društveni život
Imate jaku podršku među prijateljima, decom, rodbinom.
5. Zračite pozitivnošću
Lakše izlazite iz svih problema jer ste veseli i pozitivni.