RECEPT ZA DUG I SREĆAN ŽIVOT: Primenite ove savete da biste doživeli stotu

Postoje očigledni znaci koji ukazuju da ćete biti dugovečni.

Pixabay

Da li ćete živeti dugo, mahom zavisi od opšteg stanja ljudi. Briga o telu i umu, jedan je od glavnih uslova dugog života.

Donosimo vam 5 znakova da ćete živeti duže od svojih vršnjaka:

1. Organizovani ste, volite da planirate budućnost

Činjenica je da su savesni i da redovno posećuju lekare i otkrivaju bolesti na vreme.

2. Imate normalan indeks telesne mase

Gojaznost ili mršavost vam nisu problemi, a od toga zdravlje zavisi

3. Izgledate mlađe nego mnogi iz vaše generacije

Ako ne pušite, ne pijete alkohol i vodite računa šta jedete, to znači da ćete verovatno izgledati mlađe.

4. Vodite aktivan društveni život

Imate jaku podršku među prijateljima, decom, rodbinom.

5. Zračite pozitivnošću

Lakše izlazite iz svih problema jer ste veseli i pozitivni.



loading...