Naše bake su odrastale s manje lekova i poseta doktorima nego mi danas.

Uprkos tome bile su zapanjujuće zdrave. Neki sastojci koje su koristile i danas su efikasnije nego lekovi iz apoteke.

 Slana voda smanjuje bolove u grlu
Protiv bakterijske upale grla ovaj bakin domaći lek ne pomaže. Međutim, ako nas “samo” boli grlo, onda grgutanje slane vode može da napravi čuda.

– Rastopite kašičicu soli u 200 ml mlake vode.

– Ispirajte grlo time koliko je god možete. Ali, nikako ne smete progutati.

Đumbir protiv mučnine
Svima je poznato koliko je čudotvorno dejstvo đumbira na naše zdravlje. U bakinim kuhinjama obično se koristio protiv mučnine.

Jedna šolja čaja s đumbirom smiruje želudac i tera jutarnju mučninu u trudnoći kao i mučninu tokom vožnje.

Suve šljive leče zatvor

– Suve šljive su pune balastnih materija koje će podstaći rad creva i pomoći kod neprijatnog zatvora.

Važni su pravilna priprema i doziranje:

– Omekšajte oko 5 do 10 suvih šljiva i ostavite da prenoće.

– Ujutru ih jedite omekšane

– Vodu u kojoj su šljive stajale preko noći takođe možete popiti.

Lavanda pomaže kod nesanice

Još uvek osećate miris lavande u nosu kad pomislite na bakinu spavaću sobu? Naime, sušeni cvetovi lavande u kesicama bili su njeno domaće sredstvo za probleme kod spavanja.

U međuvremenu je to i nauka potvrdila. Naime, miris lavande smanjuje krvni pritisak, te smiruje i usporava kucanje srca.

Jedno istraživanje iz 2014. godine pokazalo je da su pacijenti koji su imali problema sa spavanjem, a koji su inhalirali ulje lavande, imali dublji san.